L'ortie
L'ortie: l'amie de la femme!!!
En effet, l'ortie est très riche en minéraux et en vitamines.
Elle redonne de l'énergie et donc elle aide à lutter contre la fatigue et régularise le sommeil (je pense aux couche-tard comme moi !!!)
A savoir qu'elle lutte également contre le stress…
Elle a de nombreuses autres qualités !!!
COSMETIQUE :
Pour cheveux :
L'ortie aide à traiter la chute des cheveux, les pellicules et les cheveux gras et elle favorise la repousse.
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En rince avec des orties fraîches. Le rince d'ortie tend à foncer les cheveux
Feuilles (et racines) macérées dans du vinaigre (d'alcool, de vin ou de cidre)
2 c. à soupe de ce vinaigre seront diluées dans 2 tasses d'eau.
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En application avec de la poudre d'ortie.
- Mouiller les cheveux puis saupoudrer directement la poudre. (pour cheveux long, appliquer un après-shampoing sur les pointes avant d'appliquer la poudre)
- Masser du bout des doigts le cuir chevelu mais pas les pointes qui pourraient s'emmêler. La substance gélatineuse de l'ortie va se former.
- Laisser agir 1 à 3 minutes.
- Laver les cheveux avec un shampoing sans sulfate de sodium (car ça décape les cheveux et élimine les principes actifs de l'ortie.)
Pour la peau :
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Infusion rajoutée à un masque d'argile, dans un bain…
SANTE :
L'ortie a de nombreuses propriétés soignantes (tonique, astringente, anti-infectieuse, anti-diarrhéique…)
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Traitement contre le rhume des foins (commencer à boire des tisanes 2 à 3 mois avant la période fatidique)
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Protecteur pulmonaire (asthme, bronchite, ...)
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Menstruations : diminue la rétention d'eau et soulage les douleurs aux seins. Pour celles qui subissent les états d'irritabilités lors de cette période, l'ortie pourra jouer un peu sur ce défaut… Son action astringente diminuera les flux. Et si on prend l'ortie comme un traitement de fond régulier, il se peut qu'il y ait moins de crampes !!!
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Grossesse et allaitement : L'infusion d'ortie est très efficace pour stimuler la production et la qualité du lait pour les mamans allaitantes. Ses qualités énergisantes préviendront l'anémie et redonnera vitalité après l'accouchement.
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Système urinaire : l'ortie régénère le tissu des reins. Elle peut être efficace en cas de Cystite chronique, d'incontinence ou de « pisse-minute ». (A savoir qu'au début du traitement, le débit urinaire peut augmenter afin de nettoyer votre intérieur…
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Soin des problèmes de peau : elle revitalise les tissus (également ongles et cheveux). Elle peut aider à soigner l'acné, l'eczéma, le psoriasis
On peut également utiliser l'ortie dans l'ALIMENTATION car elle est très riche en minéraux (dont le fer), en vitamines et protéines. Mais attention, il faut les cuire avant de les manger afin que la chaleur détruise l'acide formique des piquants.